10 января 2022 года социальным педагогом ГАУ ЦППМиСП проведен тренинг по профориентации для учащихся 9 класса ГОКУ СКШ№ 5

12 января 2022 г.
10 января 2022 года социальным педагогом ГАУ ЦППМиСП проведен тренинг «Приемы саморегуляции эмоционального состояния в профессиональном развитии человека» для учащихся 9 класса ГОКУ СКШ№ 5 с целью развития способностей саморегуляции и освоения способов саморегуляции.
Во время тренинга учащиеся вспомнили естественные способы регуляции организма: длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, смех, движение и др.
Выполняя упражнения, учащиеся познакомились, как можно использовать специальные способы саморегуляции, когда возникает напряженная ситуация или накопилось утомление. В этих случаях хорошо помогают упражнения на дыхание: «самомассаж», «пропевание звуков».
Для передачи позитивных эмоций тренинг закончился упражнением «Комплименты»: радостными и искренними комплиментами друг другу.
Подпишитесь на рассылку новостей
-
Иркутская область - официальный портал
http://irkobl.ru
-
Министерство образования Иркутской области
http://irkobl.ru/sites/minobr/
-
Служба по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области
http://irkobl.ru/sites/skno/