10 января 2022 года социальным педагогом ГАУ ЦППМиСП проведен тренинг по профориентации для учащихся 9 класса ГОКУ СКШ№ 5

10 января 2022 года социальным педагогом ГАУ ЦППМиСП проведен тренинг «Приемы саморегуляции эмоционального состояния в профессиональном развитии человека» для учащихся 9 класса ГОКУ СКШ№ 5 с целью развития способностей саморегуляции и освоения способов саморегуляции.

Во время тренинга учащиеся вспомнили естественные способы регуляции организма: длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, смех, движение и др.

Выполняя упражнения, учащиеся познакомились, как можно использовать специальные способы саморегуляции, когда возникает напряженная ситуация или накопилось утомление. В этих случаях хорошо помогают упражнения на дыхание: «самомассаж», «пропевание звуков».

Для передачи позитивных эмоций тренинг закончился упражнением «Комплименты»: радостными и искренними комплиментами друг другу.